SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dziennik Endomorficzki :)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 26625

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 4694 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53266
Ładny tatuaż, Anita rośnij, rośnij na zdrowie Powodzenia życzę i dużo zabawy! Moc z tobą! ;-p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
Dziekuje :> Moc i z Tobą a ja prubuje opanowac rządze treningu i rozladowania sie:O

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
Micha micha :) Tatuaz ma sie dbrze :) w sobote w koncu trening ah !S teraz jestem po 17 godz pracy fizycznej i mkne do poduszki bo jutro powtórka :/ Suple : DOPEL HERTZ AKTIV A-Z RETARD ,Olejek z wiesiolka 1 lyzeczka:) Omega 3 tabsa Olimpu :) Niestety booster zamiast posilku. Ale to megaa rzadko jak jestr kryzys a mam resztki :)

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
kebula Instruktor K&F
Ekspert
Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874
ja bym zamieniła jogurt na jakiś inny. ten to biała breja-przeczytaj skład (bleh). w jogurcie ma być tylko mleko i żywe kultury bakterii, nic więcej.

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..


aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Wrabalas 100g batona poslodzonego 20g cukru ???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
obliques
Wrabalas 100g batona poslodzonego 20g cukru ???

Fakt Faktem, Booster, kupiony w sklepie z odzywkami kiedys, a nie mialam poprostu juz nic do jedzenia i ni bylo wyjscia. Ale mimo wszystko zadnych odskoków ni mam prócz takiego batona raz na jakis czas w razie awarii dolarowej :) Kidys je kupiłam i zalega mi pare w szafie, sama sie utrzymuje i czasem tak bywa.
Ale chyba lepszy taki baton niz jakis snickers ?
:) Micha Dzisiejsza + sesja :) Suple Takie jak zwykle :) I wracam do nauki sesyjnej:) Jutro w koncu trening!

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
aniitka155
Ale chyba lepszy taki baton niz jakis snickers ?


To samo.
Słońce, Ty się naucz ODŻYWIAĆ, nie jeść. ODŻYWIAĆ. Ku temu służy żywność. Jakby to powiedzieć... Nie ruszaj niczego, czego nie znałoby pokolenie Twojej prababci.

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-02-07 17:57:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
Martucca
aniitka155
Ale chyba lepszy taki baton niz jakis snickers ?


To samo.
Słońce, Ty się naucz ODŻYWIAĆ, nie jeść. ODŻYWIAĆ. Ku temu służy żywność. Jakby to powiedzieć... Nie ruszaj niczego, czego nie znałoby pokolenie Twojej prababci.

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-02-07 17:57:09


TAK JEST SZEFOWA! a powiedz mi czy zelatyne bilansujemy? bo na 100g est ok. 80 bialka ;o

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
no tak, o w tym dziwnego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 4596 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17906
obliques
no tak, o w tym dziwnego?


Bo kiedys czytalam ze nie liczymy, chlopaki pisali na SFDu :) Dlatego pytam bo jakis procent to bialko nieprzyswajalne:)

Zmieniony przez - aniitka155 w dniu 2014-02-07 19:00:09

AKTUALNY DZIENNIK ACTIVLAB :
http://www.sfd.pl/[DT]_Aniitka155_od_Ladies_do_ActivLab-t1040073.html

...

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie"


Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wichitasky

Następny temat

Jakie aeroby po siłowym?

forma lato