...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
77
Witam! Jestem w tym całkowicie zielony i mam pytanie ..
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
77
diata, która nie bedzie dawała mase myślac tłuszcz, ale myślac na mięśniach ?
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tłuszcz na mięśniach powiadasz. Zacznij jeść porządnie i trenować to zwiekszysz masę mięśniową a nie ty chcesz tłuszczem obrastac.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
77
chodzi o to, ze jem strasznie dużo, ale mam mega dobra przemiane materii i nic z tego nie wychodzi
...
Ekspert
Szacuny
213
Napisanych postów
22991
Wiek
14 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
173464
Jeść dużo a jeść to co i tyle ile trzeba to dwie różne rzeczy, napisz przybliżony jadłospis z jednego dnia i podaj swoją wagę.
"That's not normal because we don't want to be normal.
...
Ekspert
Szacuny
11177
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Druga sprawa to taka, że masz 16 lat i jesteś w okresie intensywnego wzrostu.
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
1371
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10381
zamiast pytać o odżywki zajrzyj do działu odżywiania na dobry początek :)
Szanuj tych co szanuja ciebie ;]
patneu
Krzysztof Piekarz
Amentoris
IZOBAT
