Czy moge brac tą kreatyne?

Mam takie pytanie , mam zamiar zaczac brac kreatyne trec cm3 1250, i bedzie to moj pierwszy cykl kreatyny i mam takie pytanie zwiazne z tym czy moge brac tą kreatyne bo slyszalem ze jest ona mocna zawiera duzo jablczanu i czy będe mogl ja normalnie jesc czy tez zaczac od innej jak tak to co polecacie?

mono jak na pierwszy raz mozesz bez roznicy i źle słyszałeś cm3 to jabłczan a jabłczan to własnie forma kreatyny praktycznie nie rozniaca sie w działaniu od monohydratu

Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2014-02-02 19:52:25

czyli spokojnie moge zaczynac od cm3 trec 1250 jablczanu?

tak

można ją z czyms polaczyc jak tak to z czym ?:d

dieta jest ? bo nie wiem czy jest sens nawet kreatyne brac

wypelnij ankiete dzialu

Kreatynę można łączyć z wieloma suplementami, np. białko czy bcaa.

ale ja pytam czy moge ja brac a nie czy moge laczyc.

"można ją z czyms polaczyc jak tak to z czym ?:d"

Można łączyć. Na pierwszy cykl weź sobie jakieś mono jeden cykl. Jak nie odczujesz wielkiej zmiany to następny jabłczan.

Mateusz19977

ale ja pytam czy moge ja brac a nie czy moge laczyc.

Przecież napisałeś czy mozesz ją z czymś łaczyć

Mateusz19977

można ją z czyms polaczyc jak tak to z czym ?:d

Mała skleroza.

Brać mozesz a z czym to wypełnij ankietę działu bo na ślepo to trudno doradzić czy to masz z hmb czy z glutaminą połączyć, kazdy ma inne oczekiwania.