Coś na masę .. :)

Witam, zakończyłem nie dawno cykl kreatynowy ( jabłczan ) .
Obecnie mam przerwę od odżywek ale planuje zakupić coś na masę :)
Tylko nie wiem jeszcze co ...
Do dyspozycji mam około 200 zł
Chciałbym coś dobrego, po czym masa naprawdę pójdzie, i żeby cena nie była makabryczna ;)
Polecicie coś ??

witam
na mase,to dosc wzgledne pojecie,ale optymalnie byloby zaopatrzyc sie w jakies bialko,bulka,gainera,mysle ze dobrym wyborem bylby bulk trec hard mass 2,8 kg za jakies 180 zł.Pamietaj o diecie i dobrym treningu,bo to jest najwazniejsze w budowaniu masy:)

po co wciskasz mu bulka, wiesz jak jego dieta wygląda?
to tylko zarcie w prochu do uzupelnienia jest...

Dietę mam, właśnie zastanawiam się nad Gainerem + kreatyna, ale mam na myśli też coś z innej beczki ..." metke "

Chciałbym kupić coś co zadziała ... Do gainera mam wątpliwości chodzą różne opinie ...
Poprostu nie chcę wyrzucić kasy w błoto ..

dexterpro
Jakbys dobrze przeczytał moja wypowiedz zauwazylbys,ze napisalem,iz trening i dieta najwazniejsza:)
Kaii
Jesli stosowales kreatyne topowinienes zrobic przerwe,kreatyne stosujemy od 2 do 4 cykli w roku,kazdy od 4 do 8 tygodni,analogicznie,jesli brales przez 2 miesiace,zrob przerwe 2 miesiace.Co do metki,to powiem tak"nawet 100 tabletek metki nie zastapi dobrej dietki" jesli bedziesz przestrzegal diety plus stosowal gainera,tudziez bulka to uwierz ze z pwenoscia nabierzesz masy.Nie sluchaj ludzi ktorzy mowia "to nie dziala" pamietaj kazdy organizm jest inny i naczej reaguje...

Kaii

Dietę mam, właśnie zastanawiam się nad Gainerem + kreatyna, ale mam na myśli też coś z innej beczki ..." metke "

ogarnij podstawy nie kwalifikujesz się w żadnym stopniu do jakiegokolwiek środka dopingującego, nie wykorzystałbyś działania metki

zadbaj o porządną zbilansowaną dietę bo to klucz do sukcesu w tym sporcie później dorzuć kreatynę i inne suplementy a doping wybij sobie z głowy