Szacuny
0
Napisanych postów
138
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
463
Witam Serdecznie, mam Problem bo nie wiem co ze soba zrobic..
Jak zatrzynalem mialem 77kg teraz juz mam 86kg , chce dobic 90kg, ale nie wiem co potem...
Trenuje prawie 6msc , Mam lat 15 i mam 182cm Wzrostu,
O to zdjecie ...
Co byscie na moim miejscu zrobili?
Trener mowi mi teraz zebym robil FBW i potem Rzezbe
Bo niby FBW robilem 3msc i podobno to nie starczylo, do teraz robilem cwiczenia na Mase.
Z Gory Dziekuje za Pomoc
Szacuny
11149
Napisanych postów
51575
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
po zdjęciach widać, że jesteś bardzo chudy tu się nie ma co zastanawiać. Dobij do tych 90kg i zobacz jak to będzie wyglądało. Jak będziesz chciał to zredukujesz