Anonim
dzięki i pozdro :)
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Szacuny
199
Napisanych postów
1533
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16833
Primo to nogi plus klata dopracuj brzuch POWODZENIA!
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzięki za opinie :) oczywiście wezmę sobie do serducha wszystko i będę jeszcze ciężej trenował ! :)
Zapraszam na mój kanał YouTube tam będzie można obserwować wszystkie zmiany .
http://www.youtube.com/channel/UCBMNKNtcg42utiL9C6_PuaQ
POZDRAWIAM!
Zmieniony przez - cupra1992 w dniu 2014-01-23 16:26:48
Zapraszam na mój kanał YouTube tam będzie można obserwować wszystkie zmiany .
http://www.youtube.com/channel/UCBMNKNtcg42utiL9C6_PuaQ
POZDRAWIAM!
Zmieniony przez - cupra1992 w dniu 2014-01-23 16:26:48
...
adrian33814
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
414
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9031
No wyniki siłowe nawet na ten staż, tylko te nogi cienko, fajnie to wygląda moim zdaniem, a pokaż trica może, bo chyba nie pokazywałeś.
No pain - no gain.
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dzięki :) no tricka przy najbliższej okazji pstryknę to dam znać jak coś:) Pozdro
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Ekspert
Szacuny
199
Napisanych postów
1533
Wiek
40 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16833
Nad plecami tez trzeba jeszcze sporo popracowac
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Na koniec masy waga 80kg
...
darekk514
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
105
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4499
Fajnie to wyglada. Na plazy na pewno wstydu to nie bedzie :) Pokaz nogi , czy chociaz troche ruszyłes z ta partia , bo wczesniej było bardzo słabo
...
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52126
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ok przy najbliższej okazji dodam fotkę :) na starym zdjęciu było 57cm w udzie teraz jest 63 cm więc coś tam troszeczkę ruszyło :) Pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
