SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

13 miesięcy :) do oceny !

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7003

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzięki i pozdro :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 194 Napisanych postów 1533 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16833
Primo to nogi plus klata dopracuj brzuch POWODZENIA!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Dzięki za opinie :) oczywiście wezmę sobie do serducha wszystko i będę jeszcze ciężej trenował ! :)
Zapraszam na mój kanał YouTube tam będzie można obserwować wszystkie zmiany .
http://www.youtube.com/channel/UCBMNKNtcg42utiL9C6_PuaQ

POZDRAWIAM!

Zmieniony przez - cupra1992 w dniu 2014-01-23 16:26:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 414 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9031
No wyniki siłowe nawet na ten staż, tylko te nogi cienko, fajnie to wygląda moim zdaniem, a pokaż trica może, bo chyba nie pokazywałeś.

No pain - no gain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
dzięki :) no tricka przy najbliższej okazji pstryknę to dam znać jak coś:) Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Jeszcze zdjęcie pleców znalazłem jakby co :)
BF 17% :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 194 Napisanych postów 1533 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 16833
Nad plecami tez trzeba jeszcze sporo popracowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Na koniec masy waga 80kg







...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 105 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4499
Fajnie to wyglada. Na plazy na pewno wstydu to nie bedzie :) Pokaz nogi , czy chociaz troche ruszyłes z ta partia , bo wczesniej było bardzo słabo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ok przy najbliższej okazji dodam fotkę :) na starym zdjęciu było 57cm w udzie teraz jest 63 cm więc coś tam troszeczkę ruszyło :) Pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ZeT

Następny temat

Redukcja 60kg

WHEY premium