Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
Wypowiem sie ja !!
Cwicze prawie rok mam to samo nogi moglbym rozjechac ale jakby biodra mnie blokowaly. Zauwarzylem natomiast ze jak czasem w domu rozciagalem sie bardzo dobrze okolo pol godziny to schodzilem nizej bez bolu i wtedy ograniczalo mnie krocze. Nie moge sie rozciagnac ekspresowo bo nie daje rady zauwarzylem ze jak bym chcial schodzic do szpagatu to o wiele latwiej mi sie to robi jak opieram rekami sie o stolek. Kolejna sprawa to rozciagniecie pomaga mi w stylu nogi szeroko sklon do prawej nogi i lewej. W moim przypadku to nie przechodzi kumpel trenuje dluzszy czas teakwoondo u niego to samo. Zastanawialem sie kupic animal flexa ale troche mi szkoda hajsu ciekawe czy by cos dalo.
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
Szacuny
122
Napisanych postów
3179
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
45900
raczej nic nie da Ci animal flex,szkoda kasy po prostu niektórzy tak już mają.ja mam tak że middle kicka ciężko mi w powietrze kopnąć bo biodro blokuje ale na tarcze high kicki problemu nawet nie robią
Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
to mam podobnie u mnie prawa latwiej prostopadle bardziej a lewa to mi od dolu bardziej zachodzi
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
441
Byłem wczoraj u ortopedy, naderwane włókna mięśni bocznych brzucha, czy jakoś tak :) powinno przejść. Kazał mi się powoli rozciągać w domu i za miesiąc mogę wrócić do treningów.
"Stań wyprostowany nawet kiedy serce krwawi, zdeterminowany do łamania swoich granic"
"By kochać bliźnich nauczał pan Jezus, ale czasami po prostu nie
da rady"
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
204
Mi wyszło jakieś g****;/ "Niewielka osteosklerotyczna przebudowa kostna stropu obu panewek". To sam opis badania. Zobaczymy co powie ortopeda.
Z tego co się dowiedziałem to z powodu przeciążenia, ale to nie oficjalna informacja;)
Zmieniony przez - reaperek w dniu 2014-01-10 18:00:54
Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
Ja tam nie odpuszczam martretuje biodra ile wlezie sproboj sie porozciagac dlugo wtedy da sie zejsc tylkiem nawet nisko ziemi mimo ze na poczatku u mnie tez nogi rozchodza sie jak ociezale zyje nadzieja poprostu ze za pol roku bedzie lepiej niz dzis przy systematycznym treningu
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild
Szacuny
29
Napisanych postów
3095
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
25822
brzmi apetycznie
Światło wierzy, że przemieszcza się szybciej od wszystkiego,
ale sie myli. Nieważne jak szybko pędzi, zawsze odkrywa,
że ciemność dotarła na miejsce
wczesniej i juz na nie czeka...
Born To Be Wild