reaperek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

204

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.05.2014 (16:23)

Data rejestracji 05.01.2014 (22:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	ból bioder cześć! mam pytanie dotyczące rozbijania bioder. wiadomo, odczuwam ból przy kopnieciach, ostatnio rozciągam się regularnie itd. czytałem podobne tematy i było napisane w nich że to samo przejdzie i żeby trenować dalej. jednak po każdym treningu ból	22	2014-01-05 22:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	ból pachwin	2014-01-26 19:04
Sztuki Walki	GARDA	2014-01-25 12:37
Sztuki Walki	Podstawy postawy	2014-01-23 17:06
Sztuki Walki	Tajski + siłownia itd. - kilka pytań	2014-01-22 21:09
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-22 21:06
Sztuki Walki	pytanie o boksera	2014-01-16 00:11
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-15 20:41
Sztuki Walki	Blog o sztukach walki	2014-01-15 20:04
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-10 16:19
Sztuki Walki	jaskra a kickboxing	2014-01-09 18:40
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-09 17:42
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-06 14:53
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-06 12:57
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-05 22:59
Sztuki Walki	ból bioder	2014-01-05 22:35