...
Napisał(a)
Mogę Was z dworca odebrać o 11:30,jest to po drodze do Slodka.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
O, bardzo chętnie ;) Mam tylko nadzieję, że pociąg będzie na czas ;)
...
Napisał(a)
Nie będzie problemu-z dworca to 5 minut jazdy..:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Masti z chęcią się dołączę pod transport do słodka jeśli da rade :)? O 11.20 powinnam byc na dworcu.
...
Napisał(a)
Czy mogę jeszcze dołączyć miałabym bezpośrednio transport z koleżanką z Kalisza?
...
Napisał(a)
Napisz coś wiecej i wrzuć jakieś zdjęcie-jeszcze jedno miejsce jest wolne.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Zainteresowałam się siłownią jakoś pół roku temu i teraz regularnie ćwiczę, a moim dalekim planem jest przygotowanie formy pod debiuty bikini 2015. W przyszłości chcę zrobić kursy na instruktora kulturystyki. Bardzo ciekawym doświadczeniem dla mnie byłoby poćwiczyć z Jagienką i Joanną. Na pewno poszerzyłabym swoją jak na tą chwilę znikomą wiedzę na temat treningu i nie tylko. Ponadto to na pewno nie byłby stracony czas.
Zmieniony przez - Patricia w dniu 2014-01-13 20:07:38
Zmieniony przez - Patricia w dniu 2014-01-13 20:07:38
...
Napisał(a)
Masti jak Ty będziesz tyle dziewczyn wiózł z dworca to ja nie wiem gdzie Wy dojedziecie, ale niekoniecznie może to być siłownia
KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ
...
Napisał(a)
:)
Napisz po prostu,że zazdrościsz...:)
Patricia-witamy w programie-jesteś 8 i ostatnia osobą w tym programie.
Zgłoszeń jest o wiele wiecej,niż zakładaliśmy na początku-liczyłem na 2-3 osoby...
Bedą dwie grupy-każda zrobi cały trening w dwóch seriach
-pierwsza z Joanna Kaczyńską
-grupa druga z Jagienka Kamińską
Po dwóch seriach całego treningu(pewnie ok 30-40 minut wypadnie-grupy zmienia prowadzących treningi.
W ten sposób poznacie i przetrenujecie obie wersje treningu-każda z mistrzyń ma opracowany swój zestaw ćwiczeń.
Po treningu bedzie czas na pytania,wyjaśnienia,wspólne zdjęcia itp.
Cały program powinien się zmieścić w 3 godzinach.
Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-13 22:34:44
Napisz po prostu,że zazdrościsz...:)
Patricia-witamy w programie-jesteś 8 i ostatnia osobą w tym programie.
Zgłoszeń jest o wiele wiecej,niż zakładaliśmy na początku-liczyłem na 2-3 osoby...
Bedą dwie grupy-każda zrobi cały trening w dwóch seriach
-pierwsza z Joanna Kaczyńską
-grupa druga z Jagienka Kamińską
Po dwóch seriach całego treningu(pewnie ok 30-40 minut wypadnie-grupy zmienia prowadzących treningi.
W ten sposób poznacie i przetrenujecie obie wersje treningu-każda z mistrzyń ma opracowany swój zestaw ćwiczeń.
Po treningu bedzie czas na pytania,wyjaśnienia,wspólne zdjęcia itp.
Cały program powinien się zmieścić w 3 godzinach.
Zmieniony przez - masti w dniu 2014-01-13 22:34:44
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Poprzedni temat
Suplementacja w sportach walki – rozmowa z Markiem Ciołkiem cz 2
Następny temat
Intermittent Fasting - Szkolenie Warszawa (1.03.2014)
Polecane artykuły