BCAA

Aham a może polecacie również aminokwasy całodzienne ? Ogółem co jeszcze z aminokwasów możliwych do zakupienia polecacie oprócz L-Leucyna/ L-Izoleucyna/ L- Walina ?

Masz dużo kasy kup sobie MP Assault, ma 6 g BCAA w porcji, 4 g Beta-Alaniny dodatkowo kreatyne, pompery, pobudzacze, fajny produkt. Jak masz dużo kasy to sobie kup ;) A jak nie to weź to BCAA co wyżej miałeś podane, albo od FA albo z Ostrovitu, jeśli chcesz coś jeszcze to możesz wziąć BA np. z IHS i double impact też z ihs, dodaje dużo siły i fajnie pompuje ;) Pozdro i udanych zakupów ;)

EDIT:

Zamiast kupować aminokwasy całodzienne lepiej kup sobie dobry kawał wołowiny lub innego mięsa, wyjdzie taniej i lepiej oraz smaczniej ;)

Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-01-07 19:06:34

Sprawdzę zaraz wszystkie produkty i zastanowię się nad nimi ;p Chociaż nie wiem czy kreatyna jest mi narazie potrzebna :) Głównie interesuje mnie wspomaganie mięśni do szybszego przyrostu masy ciała bo dietę będę miał na prawdę dopiętą przez fachowców z Potreningu. Oczywiście będę spożywał wyłącznie to co przez nich zalecane :)

Jak chcesz całodzienne to odżywkę białkową sobie kup.

Rozumiem :) Chodzi o to że dietę będę miał dopiętą na ostatni zamek więc raczej odżywki białkowe jak i węglowodanowe nie będą mi potrzebne ;p Więc chciałem jak najlepiej wspomóc swój organizm poprzez BCAA, wpłynąć jakimiś środkami na ich regenerację i powiększenie masy ciała. Ponieważ przy diecie dopiętej na "ostatni guzik" tyłem maksymalnie 0,5kg na miesiąc :) Dlatego myślałem o bardzo dobym BCAA oraz może Beta-alaninie i innych środkach które pomogą mi w regeneracji, wytrzymałości mięśni. Macie może jeszcze jakieś pomysły ? Będę wdzięczny. Dziękuję :)

Kup BCAA z IHS i bierz je z rana przed treningiem, w trakcie i przed snem jak masz duużo kasy. Dodatkowo BA też możesz z ihs dawkę 5 g dziennie, w dt 30 min przed treningiem, w dnt kiedy chcesz z posiłkiem. Jeśli jeszcze za mało kasy wydałeś to zainwestuj w glutamine i bierz po treningu i przed snem w dużych dawkach.

Z Bcaa Hi Tec BCAA 2000, masz 1,66grama Bcaa na tabletkę. To chyba największe stężenie ze wszystkich. Możesz też kupić bezsmakowe np Ostrovit 500gr. Jak chcesz wypas aminy to Purple Wraath

Dla mnie najlepsze jest bcaa xtra z activlabu :)

tylko ze mu chodzi o bcaa czyste bez zbednych dodatków barwników wiec wyzej wymienione na pewno odpadaja

Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-08 15:34:03

Tak chodzi mi o BCAA bez dodatków dlatego że większość dodatków dodawanych do BCAA zmniejsza dawkę BCAA w prochu a te niby "dodatki" nie są praktycznie przydatne. Chyba że ktoś ma na polecenie na prawdę dobre BCAA z dużą dawką prochu w sobie oraz bardzo dobrymi składnikami dodatkowymi ? Chociaż pewnie lepiej kupić czyste BCAA a dodatki kupić osobno. Więc co byście jeszcze z dodatków takich polecali i z jakich firm ?