SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dieta redukcyjna do ocenyy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 680

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 14
Wzrost:185
Waga: 86
Masa tłuszczu: 25.8%
Uprawiany sport: 4x w tygodniu siłownia
Odżywianie: niżej
Cel: redukcja do około 75 kg
Stan zdrowia: bdb
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie
Odżywki itd..: brak

Prosiłbym o ocenę tej diety. Jestem tutaj nowy, poprawiajcie i komentujcie:) Chciałbym schudnąć do 75. Oczywiście
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47
Śniadanie:
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 47
Śniadanie: 7:00 Jaja kurze 4 sztuki
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3043 Napisanych postów 51899 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351591
https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html 

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Makaron jak liczyć.

Następny temat

Dieta + aeroby = dodatkowy posiłek ??

electro
Polecane artykuły