dysproporcje siłowe plecy-klatka

Witam, mam pewien problem, bo wyczytałem niedawno, że powinno się wiosłować ~takim samym cieżarem co wyciska się na klateczkę.
Jak zaczynałem przygodę z żelastwem, wiosłowanie- nowe, nieznane ćwiczenie i brałem naprawdę małe cięzary, i tak stałem z siłą.
Teraz po 2.5roku ćwiczeń na płasko na serie leci 70kg, a na wiosłowaniu ledwo co 50kg.
Co robić ? Nie martwić się tym? czy nakładać coraz to większe ciezary na wiosłowanie z kosztem dupnej techniki ;/ ?
Pozdrawiam i życzę pijanego sylwka ! :)

A ile razy podciągniesz się z własnym ciężarem ciała??

Sądząc po wynikach,jesteś jeszcze początkującym.
Trenuj dalej i dokładaj swoim tempem,bez patrzenia na teorie.

początkujący- dobrze ujęte, za "zawodowca" sie nie uwazam, bo dopiero ponad 2 lata cwiczen
nightingal - zapewne pytasz o nachwyt: 7 razy z wieeelkim wysiłkiem - kiepsko.

No to masz cel - poprawić siłę mięśni grzbietu. Oczywiście nie zapominając o ogólnym rozwoju.