snarasztanga suwnica 140-160kg a maszyna do wolnych ciezarów to 200kg w ostatniej seri na 6 ruchów
To strasznie silny jestes, domniemam, ze technika conajmniej poprawna.
" I pamietaj szacunek to wszystko "
Ilość wyświetleń tematu: 120697
snarasztanga suwnica 140-160kg a maszyna do wolnych ciezarów to 200kg w ostatniej seri na 6 ruchów
" I pamietaj szacunek to wszystko "
MarcelQZebym sie do czegos jeszcze nadawal... moze na balet mongolski ??
Snara wariat jestes, ja bym sie troche obawial barki robic takim ciezarem... ostatnio z przodu sztanga robilem do klatki 110kg w ost. 3 powtorzenia po wstepnym zmeczeniu, a wstepne robie aby wyeliminowac kilka kilo na wyciskaniu i tym samym ograniczyc ryzyko kontuzji.
snara
snarasztanga suwnica 140-160kg a maszyna do wolnych ciezarów to 200kg w ostatniej seri na 6 ruchów
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
snara
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły