Szacuny
11178
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja na Masie mam ok. 5 tys kcal :) a dobiłem ledwie do 87 kg :)
ALe kondycje mam lepszą od piłkarzy, którzy trenują na codzień po klubach i ważą po 70kg :)
Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-12-19 23:06:28
Szacuny
6
Napisanych postów
446
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
7409
ty nie jesz nic i zyjesz uwiez dop*****lam wszystkich a takich jak ty to zjadam :D morf dotarło przeciez napisałem ze mnie zalało to normalne u mnie ale jak moze mi to pisac typ gozej wygladajacy ode mnie .. jak bym jadł 5 tys to 200 kg byłoby :D sumo taka genetyka
Szacuny
34
Napisanych postów
2543
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14764
To i tak bardzo dobry wynik:). Ja na razie wielkich masowek nie planuje,po ostatniej masowce i 90kg wagi na koniec,mialem tydzien bez diety ale z ogromnym obciazeniem fizycznym i 8kg poszlo w dół
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Szacuny
34
Napisanych postów
2543
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
14764
OMAR: Moim,ale Tylko moim zdaniem kazdy wyglda tu lepiej od Ciebie,bo nie chodzi tu o "tluszcz i obwod" ale wygląd CZYSTEJ SYLWETKI smiejesz sie z dexterapro ze malo wazy,ale TYLE WAZA JEGO MIESNIE a nie tluszcz,i chlopak nie ma łoju na sobie,myslisz ze gosc wazacy 110kg i duzych obwodach ale ogromnym zatluszczeniu z wielkiem bębnem wyglada lepiej od chlopaka 75kg z czystym mięchem ??
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Szacuny
9
Napisanych postów
590
Wiek
58 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
13157
Omar ty śmiesz mi mówić że będę zazdrościł swoim rówieśnikom co biorą koksy jak ktoś chcę to weżnie ja także moge i to w moim wieku było by nawet wskazane ale sztuką jest powstrzymać się od tego jeżeli nie jest to konieczne , miałem nie pisać już w tym dziale ,ale nie mogłem się powstrzymać patrząc na twoje zdjęcie , chłopaku jeżeli ty tak się zapuściłeś w wieku 19 lat to w moim wieku jak będziesz wyglądał ? Dam Ci radę cwicz regularnie na siłowni ale to nie mięśnie powinny być twoim celem ale normalna sylwetka dieta aero anie jakie koksy czy prohormony .I nie pisz o tricepsach cz y kapturach bo jedynie brzuch masz dobrze rozwinięty . Chwalisz się że chodzisz na siłownie a pewnie masz problem z podciągnięciem na drążku
Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2013-12-20 02:10:15
Szacuny
11178
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
mareckizawada
Omar ty śmiesz mi mówić że będę zazdrościł swoim rówieśnikom co biorą koksy jak ktoś chcę to weżnie ja także moge i to w moim wieku było by nawet wskazane ale sztuką jest powstrzymać się od tego jeżeli nie jest to konieczne , miałem nie pisać już w tym dziale ,ale nie mogłem się powstrzymać patrząc na twoje zdjęcie , chłopaku jeżeli ty tak się zapuściłeś w wieku 19 lat to w moim wieku jak będziesz wyglądał ? Dam Ci radę cwicz regularnie na siłowni ale to nie mięśnie powinny być twoim celem ale normalna sylwetka dieta aero anie jakie koksy czy prohormony .I nie pisz o tricepsach cz y kapturach bo jedynie brzuch masz dobrze rozwinięty . Chwalisz się że chodzisz na siłownie a pewnie masz problem z podciągnięciem na drążku
Zmieniony przez - mareckizawada w dniu 2013-12-20 02:10:15