SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Typ Budowy ???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2539

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ciekawi mnie mój typ budowy, ponieważ nikt nie potrafi określić, dużo osób mówi mi mezomrfik, dużo że połączenie ekto z endo, inni że endo z mezo, co myślicie nad sylwetką? Ekto na 100% nie jestem, mój staż wynosi 5 miesięcy i mam dość dobre wyniki, np: 110 na płaskiej 1x, 200 na przysiad 5x lub martwy 180 1x. Jeszcze ani razu nie redukowałem, robiłem cykle na mutant mass i raz kreatyne mono universala ale jakoś specjalnie mnie nie podłało, więc co myslicie?







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 526 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5496
wyglądasz na mezomorfika ale jakie to ma znaczenie ?

,,Gdy znasz niebo i ziemię, zwycięstwo jest niewyczerpane."

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
diety i ćwiczeń
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 102
Ćwiczeń? pierwsze słyszę.
...
Napisał(a)
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 21032 Wiek 42 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 208598
mezomorfik

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4
Ja tu bym endomorfa obstawiał i to takiego konkretnego.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 5637 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43870
imo mezo

Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 36 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10
masywna budowa ciała ewidentnie wskazuje na typ budowy endomorficznej, jezeli chodzi o ścisła charakterystykę typu budowy ciała, nie jest to łatwe do stwierdzenia po samych zdjęciach, moim zdaniem mozesz być połączeniem dużej dawki endomorfika z odrobiną mezo. pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 211 Wiek 110 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5481
Jak mogles zrobic cykl na mutant mass? xD skoro to gainer na uzupelnienie diety xD
endo/mezo
po kij ci to wiedziec?
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 1086 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 259961
mezo jak w morde strzelił ;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 211 Wiek 110 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5481
date to widzisz? ;D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na masę do oceny

Następny temat

DIETA pomocy !!! 18lat

electro
Polecane artykuły