kaptury

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2100

siema
mam taki problem związany z kapturami lewy jest większy od prawego .
czy podczas ćwiczeń muszę na prawy kaptur o parę powtórzeń więcej zrobić(szrugsy),czy jak?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52122 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

nie. Ćwiczysz równo obie strony

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8763 Napisanych postów 50954 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391155

dokladnie , cwicz normalnie a co do różnicy to pewnie sobie wkrecasz

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

roltex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2100

nie wkręcam jeden mam większy od drugiego na zdjęciu widziałem, i powinny się wyrównać kaptury z czasem ?

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8763 Napisanych postów 50954 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391155

masz dopiero 16 lat wiec wszystko przed Toba , nie zawracaj sobie tym głowy

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12163 Napisanych postów 162286 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243316

rob sztanga wtedy bedzie pewnosc, ze rownomiernie cwiczysz

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

niepowtarzalny

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 199 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1317

Sztanga to dobra opcja dla Ciebie. Zresztą z czasem mięśnie równomiernie Ci się rozłożą, bo 16 lat to wiek w którym mięśnie się kształtują jeszcze

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52122 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jeśli nadal nam nie wierzysz to wklej zdjęcie

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

wklej zdjecie

...

roltex

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 74 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2100

oto zdjęcie

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12163 Napisanych postów 162286 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243316

daj tyl jeszcze

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jedzenie

Następny temat

Astma.

Polecane artykuły

kaptury

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

jedzenie

Astma.

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Trening ekscentryczno-izometryczny

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

Czy lodowata kąpiel po treningu może przyspieszyć regenerację mięśni?