linux
1. WIEK:21
2. WAGA:99kg
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:108
-udo:58
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5r
6. DIETA:
-białko:4g
-węglowodany:2,5g
-tłuszcz:1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, meta prop, prop npp, obecnie prop npp wino
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:mięsień dobrej definicji!
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie ciagnie prop npp wino, w tym jeszcze na wino nie wszedłem.
11. POZIOM BF%:26
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik
13. STAN ZDROWIA:CELUJĄCY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:130
-przysiad:
PYTANIE:
Witam. Obecnie jestem na cyklu:
1-10 prop 1ml/e2d
1-6 npp 0,,6ml/e2d
8-12 wino ed
W tym jestem w 6 tygodniu cyklu, własnie będe kończył brać npp.
Cykl konczy mi sie w okolicach świat/ nowego roku.
Planuje od stycznia zacząć od nowa kolejny, i zastanawiam sie nad środkami, niewiem mix, susta, oma, npp, tren, bold ?
Myśle przeciągnac ten obecny cykl( tescia do końca roku a wino zostawić na koniec) i pociagnąc jakiegos tescia z 10/12tyg, po czym wskoczyc jeszcze na propka na 4tyg i zakończyć winem.
W tym moje pytanie, co proponujecie na kolejny cykl, co by zadowalająco na mnie zadziałało jak prop + npp.
Jest wgl sens mieć ciągłość od propa, czy najlepiej zakończyć i zacząć od lutego znowu ?
Zmieniony przez - linux w dniu 2013-12-08 09:48:32
2. WAGA:99kg
3. WZROST:186
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:108
-udo:58
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3,5r
6. DIETA:
-białko:4g
-węglowodany:2,5g
-tłuszcz:1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, meta prop, prop npp, obecnie prop npp wino
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:mięsień dobrej definicji!
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie ciagnie prop npp wino, w tym jeszcze na wino nie wszedłem.
11. POZIOM BF%:26
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endomorfik
13. STAN ZDROWIA:CELUJĄCY
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:130
-przysiad:
PYTANIE:
Witam. Obecnie jestem na cyklu:
1-10 prop 1ml/e2d
1-6 npp 0,,6ml/e2d
8-12 wino ed
W tym jestem w 6 tygodniu cyklu, własnie będe kończył brać npp.
Cykl konczy mi sie w okolicach świat/ nowego roku.
Planuje od stycznia zacząć od nowa kolejny, i zastanawiam sie nad środkami, niewiem mix, susta, oma, npp, tren, bold ?
Myśle przeciągnac ten obecny cykl( tescia do końca roku a wino zostawić na koniec) i pociagnąc jakiegos tescia z 10/12tyg, po czym wskoczyc jeszcze na propka na 4tyg i zakończyć winem.
W tym moje pytanie, co proponujecie na kolejny cykl, co by zadowalająco na mnie zadziałało jak prop + npp.
Jest wgl sens mieć ciągłość od propa, czy najlepiej zakończyć i zacząć od lutego znowu ?
Zmieniony przez - linux w dniu 2013-12-08 09:48:32
Dziękuje, Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
Heymister
lodzianin1
xemik11
KruQ
