xemik11

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

882

przeczytanych postów

29175

napisanych postów

Imię Damian

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Bydgoszcz

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.03.2018 (21:52)

Data rejestracji 28.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	maszynki do golenia ciala siema mam pytanie czy są jakies maszynki elektryczne co gola w podobnej dlugosci włosy co jednorazówki a jednocześnie nie charataja skory chodzi mi o włosy na ciele mogli byście podać jakieś przykłady maszynek ?	3	2014-07-28 11:30
Doping	Pytanknko doty redu :>	4	2014-03-20 19:20
Doping	jak to jest z tym vlcd + saa	22	2014-02-05 20:32
Doping	Wyniki Badan	16	2014-01-18 09:36
Odżywki i suplementy	Jaki stak kreatynowy wybrac jaki stak kratynowy polecacie cena nie gra roli :d i jeszcze jedno pytanko jakie odzywki pomagaja zwiekszyc produkcje testosteronu zmieniony przez - xemik11 w dniu 2013-07-22 18:44:41	14	2013-07-22 18:42
Doping	Insa jak dawkowac	36	2013-07-09 18:11
Doping	Jak dawkowac efke z clenem	5	2013-07-01 18:44
Doping	Gino Co zrobic :D	8	2013-06-10 21:15
Doping	2 Cykl a gino	4	2013-05-03 20:31
Doping	2 cykl z winka,enan,tren,prop	19	2013-04-05 08:19
Doping	Jak dlugo mozna byc na bombie ;d	24	2013-03-09 19:54
Doping	Enan + deca + wino	10	2013-02-12 18:16
Doping	Cykl z Decy i enana	13	2013-02-08 19:32
Doping	Deca + testosterone enanthate	4	2013-02-03 20:12
Doping	Deca Durabolin oregon	9	2013-02-01 19:14
Trening dla początkujących	PLAN TRENINGOWY NA MASE DO OCENY witam , chciał bym abyście ocenili mój plan treningowy na mase ( ćwicze okolo 3 miesiace) plan : poniedzialek: klata+triceps klata : -wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x10 -wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce	4	2011-03-28 15:09
Biuro Obsługi Klienta	Zamówienie numer: 26001 witam chciał bym sie dowiedzieć kiedy zostanie wysłane moje zamówienie bo czekam juz od data złożenia zamówienia: 2011-12-24 01:18:47	1	2012-01-04 19:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	KSW 42: Khalidov vs Narkun – wyniki i dyskusja Live	2018-03-03 21:11
Scena MMA i K-1	KSW 42: Khalidov vs Narkun – wyniki i dyskusja Live	2018-03-03 21:08
Scena MMA i K-1	KSW 33: Materla vs Khalidov na żywo	2015-11-28 22:31
Doping	wino	2014-07-20 20:31
Doping	[SPAM] - Braziliana tango, koko :D czambo	2014-07-19 19:39
Doping	[SPAM] - Braziliana tango, koko :D czambo	2014-07-19 19:36
Doping	[SPAM] - Braziliana tango, koko :D czambo	2014-07-19 19:33
Doping	Gino na Trenie	2014-06-19 19:54
Doping	#SPAM# nie bije testa bo jestem p*zda#	2014-05-07 07:22
Doping	#spam# Bez zastrzyku nie będzie wyniku	2014-05-01 08:55
Doping	#SPAM# Idzie lato będą lody coś dla kobit dla ochłody # SPAM#	2014-04-19 21:13
Doping	[SPAM] Każdy bije co popadnie, żeby forma wyszła ładnie.!	2014-04-09 20:13
Doping	Cor1990 Plan do wakacji... SAA.	2014-04-09 20:11
Doping	Meta Balkan + Odzywki	2014-04-07 20:46
Doping	czy warto wciskac tylko ome	2014-04-05 00:29
Doping	Relacje z cyklu - DNP + T3 /fat burner, witaminy	2014-04-04 16:15
Doping	[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	2014-04-04 14:13
Doping	[SPAM] Święta juz za pasem bedziemy jedli zurek i kiełbasę !!!	2014-04-04 14:12
Doping	T3 + celn	2014-04-01 21:33
Doping	Płodnośc na cyklu.	2014-03-29 18:51
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-27 19:29
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-27 19:16
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-27 19:15
Doping	[SPAM]Szybko szybko czas ucieka , nowy spam na was czeka	2014-03-27 06:05
Doping	Pytanknko doty redu :>	2014-03-20 19:37
Doping	Pytanknko doty redu :>	2014-03-20 19:27
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 7	2014-03-19 20:15
Trening dla zaawansowanych	shitman - długa droga na scene 8)	2014-03-18 20:14
Doping	60Tab mety czy 100Tab wina???	2014-03-14 19:55
Doping	(spam)Brak szpamu oznacza problem	2014-03-10 20:20