Jakie polecicie ćwiczenia na mięsień najszerszy grzbietu z hantlami???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
j/w mozesz kombinować oprócz tego iloma rękoma to jeszcze pozycją w jakiej się znajdujesz :)
Jak pomogłem to nie skąp sog-a :D
...
dokładnie. różne pochylenie, różne tempo ćwiczeń. Aczkolwiek do rozbudowy najszerszych najlepszy jest drażek :)
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-12-07 16:58:11
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-12-07 16:58:11
...
j/w panowie, ja ostatnio znowu zaczalem katowac drazek, to nie pamietam kiedy mialem takie bole na placach:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Drążek zawsze na pierwszym miejscu u mnie daje mi naprawdę dobrze po dupie 

Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz