Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.
...
Napisał(a)
bez fotek sie nie obejdzie inaczej nikt nie uwierzy że to czysty mięsień
...
Napisał(a)
@Kruq
Staram się cały czas myśleć, nie zawsze mi to wychodzi ale się staram ;)
Pisałem o pierwszym cyklu. Słowo klucz to PIERWSZY. W co drugim poście pisałem, że nie wiem jak sprawa wygląda w dalszych cyklach. Zresztą nie interesuje mnie to za bardzo, bo jak już pisałem chyba 2-3x to był mój pierwszy i ostatni cykl:)
No i chyba również pisałem ze 2-3x że mój temat dotyczy osób mojego pokroju, które chcą zrobić sobie pierwszy cykl, być może pierwszy i ostatni, a wahają się.
Edit: Co do fotek to udostępnię je Wam wraz z wynikami badań i uzupełnieniem pierwszego posta w więcej szczegółów.
Zmieniony przez - Kenobi_ w dniu 2013-12-07 13:22:46
Staram się cały czas myśleć, nie zawsze mi to wychodzi ale się staram ;)
Pisałem o pierwszym cyklu. Słowo klucz to PIERWSZY. W co drugim poście pisałem, że nie wiem jak sprawa wygląda w dalszych cyklach. Zresztą nie interesuje mnie to za bardzo, bo jak już pisałem chyba 2-3x to był mój pierwszy i ostatni cykl:)
No i chyba również pisałem ze 2-3x że mój temat dotyczy osób mojego pokroju, które chcą zrobić sobie pierwszy cykl, być może pierwszy i ostatni, a wahają się.
Edit: Co do fotek to udostępnię je Wam wraz z wynikami badań i uzupełnieniem pierwszego posta w więcej szczegółów.
Zmieniony przez - Kenobi_ w dniu 2013-12-07 13:22:46
...
Napisał(a)
dobrze ze sie wahają. Moze przez ten czas jeszcze sie doedukują i nie będą sie bosterem z allegro odblokowywac. swoją drogą to zależy z jakiego etapu ktos startuje, wiadomo ze z 80kg łatwiej zrobic 5 kg niz ze 100. Nie wnikam w jakosc miesnia.
Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2013-12-07 13:28:24
Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2013-12-07 13:28:24
...
Napisał(a)
właśnie wg mnie najważniejsza jest jakość tych kg a nie suma zdobytych kg.
Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.
...
Napisał(a)
przytyc to mozna momentalnie ale w pasie tez pujdzie. Dlatego wole łapac kg powoli ale konkretne :D kiedys walłem pierwszy raz propionat, 20kg w połtora albo 2 miechy. Chooy ze sama woda była :D 18 lat miałem i nie wiedziałem co jest 5 :D
...
Napisał(a)
Witam ponownie.
Zrobiłem profil lipidowy i zdjęcia.
Chciałbym to wszystko ująć w jednym poście (dokleić do pierwszego w tym temacie). Czekam na odpowiedź moderatora.
Pozdrawiam
Zrobiłem profil lipidowy i zdjęcia.
Chciałbym to wszystko ująć w jednym poście (dokleić do pierwszego w tym temacie). Czekam na odpowiedź moderatora.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
nie czaję się - chciałbym ująć to w jednym poście po prostu. Mogę napisać, że mój profil lipidowy jest w normie ale nie zachwyca. Czekam na Łodzianina :)
...
Napisał(a)
dawaj te wyniki i fotki wklej je teraz,ja je przerzucę na 1 stronę
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
szału nie ma ja 11 tydzień biore tescia prolongatum i mam skok z 88 na 98 kg łapke z 42 na 45 o sile nie wspominal nawet na poczatku bralem 110 klatka teraz 150
Poprzedni temat
[SPAM] Gibon jest poyebany, spam nowy zaczynamy!
Następny temat
kontuzja, co z cyklem?
Polecane artykuły