Przedłużenie efektu "pompy" (środki)

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 2710

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Husar1410

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 730 Wiek 112 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3902

Rumcajs, rozumiem Twoją odpowiedź.

Nie da się utrzymać pompy po treningu tak długo jak byś chciał. Jest to efekt treningu, który po zakończonej sesji wraca do normy. I choćbyś na chvju stawał, to nie polecisz na balety z 2 cm większą łapą

...

dexterpro

Ekspert

Szacuny 392 Napisanych postów 24621 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 105095

W jakim celu chcesz utrzymać pompę po treningu autorze ? :>

Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html

6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html

...

Doktor-Fit

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 150

Efekt pompy po treningu znika z prostych przyczyn. Mięśnie nie pracują tak intensywnie więc krew z nich spływa, a jeśli spożywasz posiłek po treningu to krew kieruje się do żołądka żeby strawić pokarm.

...

mateusz-gr

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2242 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42188

Na pewno będziesz bardziej nabity zjadając posiłek po treningowy . Ale nie utrzymasz pompki którą zdobyłeś na treningu .Wydaje mi się że chodzi ci o wychodzące żyły żeby ten efekt był cały czas jedynym wyjsciem będzie zejście z poziomu BF w tedy będą żyłki .

http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6

http://www.sfd.pl/Test_i_Opinie_PES_Enhanced_,_Lecheek_Nutrition_Pump_X3_,_Myprotein_Pulse_V4_-t1039325-s3.html#post4

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

panowie wszystko wyjasnili

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Siodema

Ekspert

Szacuny 86 Napisanych postów 22471 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101363

W jakim celu chcesz utrzymać pompę po treningu autorze ? :>

**szukam czegoś na lato**

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf

...

f1201258

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 53 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 301

Czyli mówisz, że jak się zje posiłek po treningu (a się zje) to wtedy jeszcze szybciej pompa schodzi. No ale po treningu jeść trzeba żeby budować tę masę mięśniową.

Z jakich względów? Ze względów "pójścia na balety z 2cm większą łapą" jak pisał kolega wyżej.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat