SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Waga mnie zabije...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1053

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9
Dobra, pomocy, bo to się już dziwne robi...

Mam 25 lat, płeć żeńska, 180 cm wzrostu. Urządzenie ważące wskazuje, że oto radośnie dobijam sobie setki. Nie wiem, czy to z moim metabolizmem jest coś nie tak, czy wagę zły duch opętał?

Nie wiem, co się dzieje. Dziennie spożywam około 1500 kcal - przy należnej wartości troszkę powyżej 2500 kcal, a mimo to praktycznie dzienne przybywa mi kilogram.

Co do aktywności fizycznej - poza pracą (szpitalny oddział ratunkowy) - brak.

Pomocy ;< Ma ktoś z Państwa pomysł na to, co się dzieje?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1146 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4456
Może jakąś aktywność dorzucić z 30minutową,można nawet w domowych warunkach zrobić:)

You Train, Well Do The Rest!

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3159 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25123
Wrzuć rozpiskę z diety. Dziennie kilograma na pewno nie przybierasz...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2
Zawsze możesz skorzystać z szybkiej diety, może coś to da, całkiem nieźle sprawdza się dieta kopenhaska, tutaj masz info: http://www.dieta-kopenhaska.org/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta Redukcyjna do oceny

Następny temat

Dieta na mase - ocena

electro
Polecane artykuły