Hahaha moja dzielea podobna rano Łosoś później słodycze i wieczorem hot - dog z orlenu xD
...
ja mam bp pod blokiem, ale te z orlenu najlepsze. 

Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
też mam, w sumie to 3 nawet jak dobrze liczę.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-25 20:22:51
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-25 20:22:51
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Koniu podasz kiedyś przepis na łopatkę ?
Pamiętam, że pisałeś ostatnio że nie jesz dużo węgli bo źle na Ciebie wpływają, widzę jednak , że w większość dni w ogóle ich nie spożywasz , jak Ci się ćwiczy i czy jesteś w stanie też zrobić "masę" bez węgli ?
Pamiętam, że pisałeś ostatnio że nie jesz dużo węgli bo źle na Ciebie wpływają, widzę jednak , że w większość dni w ogóle ich nie spożywasz , jak Ci się ćwiczy i czy jesteś w stanie też zrobić "masę" bez węgli ?
...
będzie pewnie w naszym programie kiedyś.
A masy już mi nie trzeba i w najbliższych latach nie planuję raczej, obecne 110kg i powolny recomp mi wystarczy.
A jak mi się ćwiczy? Z treningu na trening więcej siły, więc wszystko jak należy.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-25 22:50:42
A masy już mi nie trzeba i w najbliższych latach nie planuję raczej, obecne 110kg i powolny recomp mi wystarczy.
A jak mi się ćwiczy? Z treningu na trening więcej siły, więc wszystko jak należy.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-25 22:50:42
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
pitbull61
Siema, Panowie uważajcie z tą pasta tzn nie róbcie od razu zapasów bo ja raz kupiłem tą i tą i były zaj**is... ;) a następnym razem (pewnie jakaś lewa partia) nie dało się tego zjeść, coś jak roztwór solny z koncentratem pomidorowym (sama sól), ale potwierdzam w Auchanie jest w ciągłej sprzedaży i paprykowa(czerwona) lepsza od gulaszowej. Ceny jak napisał kolega wyżej - tanio.
Mogę jeszcze polecić w auchanie na tej samej półce stoi pasta paprykowa firmy "rolnik" też dobra.
Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-11-26 08:35:07
Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-11-26 08:36:28
...
Ja używam jednej i drugiej i jeszcze nie mialem problemów. Pomarańczową przeważnie do pieczenia mięcha, czerwoną do steków 

https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
W czym obciac kcal??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- ...
- 87
Następny temat

