...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Waga: 74
Wzrost: 179
Żeby redukować trzeba najpierw coś zbudować , postaw solidny dom ( sylwetkę ) następnie dekoruj - innej drogi nie ma .
Dopiero wystartowałeś z treningiem w 6 miesięcy nie stawia się świetnej sylwetki .
pozdrawiam .
Wzrost: 179
Żeby redukować trzeba najpierw coś zbudować , postaw solidny dom ( sylwetkę ) następnie dekoruj - innej drogi nie ma .
Dopiero wystartowałeś z treningiem w 6 miesięcy nie stawia się świetnej sylwetki .
pozdrawiam .
...
Napisał(a)
Obejrzałem i uważam ,iż straciłem prawie 8min życia.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
czyli nie ma opcji żebym znaczą odpowiednio się odżywiać, rzeźbić i był przyrost?
Zmieniony przez - diwajn w dniu 2013-11-17 21:14:38
Zmieniony przez - diwajn w dniu 2013-11-17 21:14:38
...
Napisał(a)
Rzeźbić?
"Rzeźba" to popularne wśród kulturystów określenie.....redukcji tkanki tłuszczowej(odchudzanie).
Spójrz w lustro i sam realnie oceń,czy potrzebujesz odchudzania(podczas którego oczywiście mięśni nie zbudujesz).
"Rzeźba" to popularne wśród kulturystów określenie.....redukcji tkanki tłuszczowej(odchudzanie).
Spójrz w lustro i sam realnie oceń,czy potrzebujesz odchudzania(podczas którego oczywiście mięśni nie zbudujesz).
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Więc co mam robić by było widać mięśnie? Pytając językiem kolokwialnym. Zwykłe ćwiczenia na siłę?
...
Napisał(a)
Aby było widać mięśnie musisz je najpierw mieć. A więc musisz zacząć je budować.
Polecane artykuły