polo93

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

135

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko Rap

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.09.2015 (10:57)

Data rejestracji 02.07.2013 (23:09)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)	2013-11-17 03:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)	2013-11-17 02:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)	2013-11-17 02:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)	2013-11-17 02:31
Odżywianie i Odchudzanie	Masa ryżu ważne pytanie	2013-11-17 02:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)	2013-11-17 02:17
Trening dla zaawansowanych	Klata ;/ Zdiecia ! Pomocy !	2013-11-17 02:07
Trening dla początkujących	Rzeźba 17lat	2013-11-17 01:59
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Masować czy rzeźbić? (mam 14 lat)	2013-11-17 01:57
Odżywianie i Odchudzanie	Endo mezo ekto . Kim jestem?	2013-11-17 01:48
Odżywianie i Odchudzanie	Endo mezo ekto . Kim jestem?	2013-11-16 20:44
Odżywki i suplementy	KREATYNA [Ile, kiedy, jak] ?	2013-11-16 17:41
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy street workout	2013-11-16 15:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jakie Odżywki polecacia	2013-11-16 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	Endo mezo ekto . Kim jestem?	2013-11-16 15:08
Odżywki i suplementy	Suplementacja przy street workout	2013-11-16 15:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase.2500kcal?	2013-11-16 14:50
Dieta	deta na mase	2013-11-16 02:57
Dieta	budowa sylwetki	2013-11-16 02:55
Dieta	Czy może ktoś mi pomóc ułożyć diete ?	2013-11-16 02:54
Dieta	co powinienem brac ??	2013-11-16 02:52
Dieta	jak przytyc	2013-11-16 02:51
Dieta	DIETA BLAGAM O POMOC !	2013-11-16 02:43
Po siłowni, o siłowni	"Domowy" Street Workout - Co wy na to?	2013-11-16 02:36
Szybkie pytania bez logowania	Klatka	2013-11-16 02:24
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase.2500kcal?	2013-11-16 02:18
Odżywki i suplementy	GAINER/BIAŁKO co wybrać?	2013-11-16 02:13

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Winogrona i borówki – co je łączy i dlaczego warto je jeść regularnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Krótsze okno żywieniowe może pomóc zachować sprawność umysłową

Fitplota

Czy Dauda odzyska tytuł? Tym razem stawia na rozmiar!

Zdrowie

Mikrobiom jako booster testosteronu

polo93 0 Początkujący