Treningu siły ścisku ?

Istnieje jakiś trening ścisku ?(nie wiem jak to nazwać)
Chodzi mi ogólnie o to, że przy wykonywaniu np martwego ciągu mój ścisk w ostatnich powtórzeniach jest coraz słabszy, a sztanga po prostu trzyma się już ledwo na palcach. Wiem, że istnieją te paski do martwego, ale ciężary nie są takie duże i na pewno nie wymagają jeszcze używania pasków.

przede wszystkim cwiczenia na przedramiona.
lepiej bez paskow cwiczyc, to, ze nie wytrzymuja to tez dla nich forma treningu

przedramiona wrzuciłem do treningu właśnie nie dawno. robić martwy tak by uścisk w końcowych seriach puszczał, a z czasem się to poprawi?

Pewnie że się poprawi

Może zainwestuj w ściskacze coś na pewno pomogą :)

na poprawe chwytu dobre jest rowniez zwisanie na drazku i trzymac tak dlugo jak sie da