SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

BIAŁKO PO TRENINGU

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 912

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 529 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2122
Tak jak w temacie. Czy warto wypic WPC od razu po treningu? normalny posiłej składajacy sie z kury i ryzu wlatuje po ok 40 min po treningu i zastanawiam sie czy od razu po zakonczeniu wypic bialeczko.
Pozdro

Who dares wins

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 710 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1936
Moim zdaniem nie warto sypać chemii jak 40 min po normalny posiłek. Wolałbym już banana na szybko, a jeśli już chemię to wolałbym carbo. Ale generalnie może być

życie jest zbyt krótkie by być małym

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 485 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13606
po treningu 20-30 min wypić białko i po 30 min od wypicia szejka taki właśnie posiłek
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631
Dodaj banan do tego białka i tyle. nie koniecznie musi być ale jak chcesz to tak zrób.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 485 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13606
dobrze by było, ja zawsze dodaje, czasami nawet 2 :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 529 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2122
dziex

Who dares wins

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

animal cuts + animal stak?

Następny temat

moje suplementy - organizacja zażywania

electro
Polecane artykuły