Micro1236
Czesc, mam takie pytanie. Jestem aktualnie na redukcji i mam MT do 22. Po MT pić samo białko (z mlekiem jak narazie) czy dodać banana do posilku ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3419
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
1274
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
12706
możesz zjeść normalny posiłek
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
J/W
Możesz zjeść ww z białkiem.
Możesz zjeść ww z białkiem.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
692
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
138399
Zjedz normalny, pełnowartościowy posiłek, z węglowodanami złożonymi.
...
Ekspert
Szacuny
1665
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Kto jeszcze potwierdzi?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4326
potwierdzam
Zmieniony przez - Longerr w dniu 2013-11-14 23:54:00
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17767
Napisanych postów
133520
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467568
jak nie masz czasu to odzywka i jakieś wegle, może być banan, lub jak masz czas to posiłek zjedz normalny.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Dieta, mutant mass, Spalacz, ćwiczenia. Jak to łączyć? Można?
Następny temat
Dieta 66kg. Podpowiedzi mile widziane;)
