Szacuny
1714
Napisanych postów
1823
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19728
Witam
Biegam już z pół roku ale boję się o moje stawy.
Ważę 65 kg przy wzroście 181 cm więc nie mam nadwagi ale może raz na jakiś czas np na pół roku można byłoby wziąć coś na regenerację stawów?? tak zapobiegawczo?
Siła jest bogiem, trening nałogiem, rzeźba zabawą a masa podstawą...
Szacuny
3
Napisanych postów
1666
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11412
To moze ja sie wtrace i zeby nie robic zbednego tematu to zapytam tutaj , jesli zaczynam brac cos na stawy to czy musze przestac biegac i cwiczyc na silowni czy brac i robic to co robilem dalej ? Z gory dzieki za odpowiedz.
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
44
Polecam Trec Colagen Renover lub inne typu Flexit. Wychodzi tanio, a przy regularnym treningu takie suple to podstawa, szczególnie jeśli z dietą jest różnie, a przy dynamicznym trybie życia różnie bywa często.
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
Ges$trEe
Mozesz spokojnie cwiczyc dalej - kondycja stawow powinna sie poprawiac. Oczywiscie proces ten bedzie szybszy przy calkowitym zaprzestaniu obciazania stawowo, jednakze nie jest to konieczny wymog
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
zagur32
Krzysztof Piekarz
Seewy
GE$TREe
jogger
