masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)
...
Napisał(a)
łoooo matko wątróbka, jak to jeść
...
Napisał(a)
Wątróbka drobiowa dobra sprawa, sam mam jeszcze z 15kg w zamrażarce
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
powiem tak... nie mam pojęcia dlaczego napisałem "wątrUbka" a potem 2 razy to samo dobrze... chyba trzeba sie położyć spać ;D
Gdyby nie to że mi ona nie podchodzi to śmiało bym ją zjadał :D
Gdyby nie to że mi ona nie podchodzi to śmiało bym ją zjadał :D
...
Napisał(a)
mogłaby mieć nieco więcej tłuszczy, ale i tak jest git. Mogę sobie czasem poszaleć i na piątek łososia kupić bo w tygodniu zaoszczędzam.
...
Napisał(a)
Właśnie że mogłaby mieć nieco mniej tłuszczy, najlepiej 0 .)
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
paramaribo2 kup sobie śledzia lepiej na tym wyjdziesz. są różne tabele jedne pokazują mniej O3 w sledziu niż w łososiu a inne więcej O3 w łososiu, ale porównując cenę sledzil o wiele taniej wychodzi poza tym te łososie co się je paczkowane tych o3 już nie mają bo się większość utleni.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
ale ja jem łososia dla smaku :)
od o3 mam tran i w planach olej rzepakowy nierafinowany.
Ty mi nie eliminuj tłuszczy z wątróbki. Potem muszę wcinać 120g wiórków, a to taka porcja błonnika, że już nie jadam chleba razowego bo były problemy z za dużą ilością owego błonnika.
od o3 mam tran i w planach olej rzepakowy nierafinowany.
Ty mi nie eliminuj tłuszczy z wątróbki. Potem muszę wcinać 120g wiórków, a to taka porcja błonnika, że już nie jadam chleba razowego bo były problemy z za dużą ilością owego błonnika.
...
Napisał(a)
A ja nie dojadałem żadnych orzechów ani oliwy nie piłek bo i tak wątróbka za wysoko tłuszcze podbijała
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-09 22:48:13
Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-09 22:48:13
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Poprzedni temat
Kreatyna - pierwszy raz
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Do ocenki plan na masę :)
Polecane artykuły