Dmexe. 18lat zdj.24,29,42-44

Łydek nie ma ale noga naprawde masywna..

Plecy na pół salonu :D Ładnie, ładnie jak na ten wiek to masakra :)

Wiem że nie ma i prędko ich nie będzie ludzie którzy nie ćwiczą mają lepsze ...
Nogi niestety nie zdążę zredukować tak jak bym chciał póki co poleciało już 6kilo jeszcze 6 na pewno poleci bo w-fista namówił mnie żebym poszedł na wyciskanie sztangi szkół ponadgimnazjalnych to pewnie pójdę mimo że klatkę nigdy jakoś siłowo nie trenowałem ale co tam mogę spróbować

Gruuubo!! Aż się Kwur^^^ i idę na siłkę ;)

.


Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2013-11-24 11:53:12

Progres 4 tygodniowy łącznie 5tyg. redukcji sory za jakość i za tak małe zdjęcia ale myślę że jakąś tam zmianę widać kolejne zdjęcia wrzucę już na mr.sfd

Zarysy widoczne :)

co ty creative gadasz... jakie zarysy, super sylwetka, oby tak dalej!

MR SFD rozpoczęto zapraszam do głosowania https://www.sfd.pl/MR_SFD_2013:_JUNIOR__GŁOSOWANIE-t987658.html
Napisze że z redukcji jak na tak krótki okres jestem zadowolony dałem z siebie wszystko co mogłem jedynie to końcówkę trochę popsułem bo niepotrzebnie robiłem ładowanie ww co niestety popsuło nieco sylwetkę poniżej wstawię kilka zdjęć jak to wyglądało przed rozpoczęciem redukcji w trakcje i na końcu.




















Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2013-12-01 13:32:12

Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2013-12-01 13:34:08

jak Ty to tak szybko zrobiłeś ?;d pewnie dużo wody poleciało