akurat po treningowo mozna sie pokusic o stwierdzenie, ze kazdy potrzebuje...
ale...
Nie napisał czy ma jaką kolwiek diete i czy ma jakiekolwiek braki. Może ma całe zpotrzebowanie z jedzenia i proch będzie zbędny i wyda nie potrzebnie $$. Można gdybac dopuki sie nie dowiemy jak z jego brakami w diecie.
Szacuny
53
Napisanych postów
2066
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20029
Nevernajt
TomQ-MAG
akurat po treningowo mozna sie pokusic o stwierdzenie, ze kazdy potrzebuje...
ale...
Nie napisał czy ma jaką kolwiek diete i czy ma jakiekolwiek braki. Może ma całe zpotrzebowanie z jedzenia i proch będzie zbędny i wyda nie potrzebnie $$. Można gdybac dopuki sie nie dowiemy jak z jego brakami w diecie.
po intensywny treningu carbo nie zaszkodzi mimo diety
Szacuny
0
Napisanych postów
136
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
930
Po co dodatkowo BCAA, w białku masz już. Carbo po treningu ok, ale ja np. mam tendencję do zalewania i biorę minimalną ilość cukrów prostych z soku, wolę węgle złożone już w posiłku.