Baton po siłowni

Nie ma że białko to białko, masz zarówno zwierzęce jak i roślinne, tak samo węglowodany, nie porównuj śmieciowych batonów itd., już nie patrząc na to z czego są robione, tylko na to że to sam cukier (prosty), nie możesz tego porównać np. do płatków owsianych, kaszy, ryżu itd. które są dobrym źródłem węglowodanów złożonych.

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-03 23:27:21

Najlepszym a na pewno najtańszym wyjściem będzie ryż/kasza/makaron + mięso.
Nie rozumiem tego kombinowania z batonami.

Ostatnio był gdzieś temat że trener kazał jednemu jeść snickersy po treningu Może jakiś nowy hit to jest a my jeszcze o tym nie wiemy?

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-03 23:30:50

OzzyMG

Ostatnio był gdzieś temat że trener kazał jednemu jeść snickersy po treningu Może jakiś nowy hit to jest a my jeszcze o tym nie wiemy?

Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-11-03 23:30:50

Ty, a no może Było tak. Jakieś nowe trendy z tej Hameryki przychodzą


A na poważnie - zgadzam się z wypowiedzią Ozzyego. Porównaj sobie węgle z batona a węgle z ryżu/makaronu czy tłuszcze z batona a np. oliwy z oliwek.

ok no dzięki za oświecenie ;) chciałem się dopytać jak to jest właśnie bo tak usłyszałem na jednym kanale na YT co mnie trochę też zadziwiło ale ok dzięki :D

Nie czasem jakiś warszawski koks czy coś?

no zgadłeś kolego

Cóż za fart.

w takim razie rozumiem że to co oni tam gadają to są brednie i żeby ich nie słuchać tak?

przede wszystkim brakuje logiki w Twoim rozumowaniu raz piszesz ze bialko to bialko , wegle to wegle a chwile pozniej czy mozna batona ale oczywiscie nie codziennie jesli mialoby byc to samo to wtedy moglbys bez problemu codziennie