Zmieniony przez - andrzejuu w dniu 2013-11-01 00:51:30
...
Napisał(a)
Orzechy z przedtreningowego daj do 2 albo 3 posiłku, wywal z obiadu 50g twarogu i jest dobrze jak dla mnie.
...
Napisał(a)
bardzo mi zależy na szybkiej odpowiedzi bo chciałbym już wprowadzić tą diete
Poprzedni temat
Dieta na mase do oceny i korekty
Następny temat
dieta na nad-budowe - jakie błędy ??
Polecane artykuły