pepcin00
Witam chciałbym zakupić kreatynę i mam pytanie czy lepiej kupić również białko i kreatynę czy samą kreatynę? (nie brałem nigdy białka i kreatyny)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
242
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Białko stosuje się, jak masz braki w diecie (tzn. nie możesz dostarczyć odpowiedniej ilości protein), stąd moje pytanie: Masz dietę? czy jesz co popadnie?
...
Maszinva
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
121
Wiek
32 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
686
I wszystko zależy też od twoich celów...?!
WIELU LUDZI POWIE CI, ŻE NIE DASZ RADY. TY PO PROSTU ODWRÓĆ SIĘ, I POWIEDZ - NO TO PATRZ!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
242
za bardzo diety nie mam ;/
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3168
Napisanych postów
25324
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
419444
no to zacznij od jej ulozenia,
w dziale odzywianie znajdziesz wszystkie potrzebne info do jej ulozenia
w dziale odzywianie znajdziesz wszystkie potrzebne info do jej ulozenia
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
J/w dieta to podstawa
...
Nevernajt
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
209
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2489
Jak nie bedziesz mial diety to nic Ci nie pomoze, tzn jakiekolwiek odzywki. Miska dobra + trening to podstawa, pozniej sie bierz za proszki jakies. Jaki w ogole staż masz, ze kreatyne chcesz brac?
I jaki w ogole jest Twoj cel?
Zmieniony przez - Nevernajt w dniu 2013-11-01 18:16:10
I jaki w ogole jest Twoj cel?
Zmieniony przez - Nevernajt w dniu 2013-11-01 18:16:10
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
242
moim celem w tej chwili jest masa a ćwiczę trochę ponad rok
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
