NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

raz w 7mio boju biegłam 800m. Never, ever again.... Kwas mlekowy zagotował mi mięśnie po 400m. Potem już tylko umierałam


Kasia }

ale też robiłam to bardzo szybko.

Ma 18 lat więc już nie dzieciak;)więc i poziom trudniejszy ,a za rok już 19
Flo- wrócisz do zdrowia tylko lekarzy słuchaj i za szybko nie zaczynaj ze sportem
Kasia - to zdolna bestia byłaś ja z mechaniczno- informatycznymi rzeczami leżę

tak, tylko teraz jak mam zrobić pompkę to ja leżę.

Flourish

raz w 7mio boju biegłam 800m. Never, ever again.... Kwas mlekowy zagotował mi mięśnie po 400m. Potem już tylko umierałam


Kasia }

a wyobraż sobie tak biec na takiej bombie na drugi czy trzeci dzień od razu

Flo a w sprintach dobrze się czułaś? Bo ja jak mam interwał zrobić to to odwlekam na maksa szczególnie sprintów nie lubię:)

TaDrugaKasia

tak, tylko teraz jak mam zrobić pompkę to ja leżę.

nie przejmuj się jak masz na czym progres robić to jest dobrze reakcja organizmu jest lepsza

Genialnie mi sprinty siadły Wprawdzie moja kariera lekkoatletyczna nie była zbyt długa, ale za juniora sztafeta 4x100 brąz na MP wywalczyła

W sumie teraz też lubię sprinty. Ale przekwalifikowałam się i polubiłam dłuuuuugie biegi (oczywiście w odpowiednio wolnym tempie )

Flo to gratki sukces miałaś, A Gosia tak była 4-5 i pechowo.Raz pierwsza na ogólnopolskich zawodach za dzieciaka przez samsunga organizowany potencjał miała, ale teraz zdrowotnie to nie wiem, zobaczymy za rok jak jej pójdzie:)
Ja też wolę długie dystanse biegać , ale biegam je za szybko Lejjla mi zwracała uwagę;)
Chyba brakuję mi podbiegów bo nie robiłam a wszyscy na wielorybie biegali ale to pewnie 100 a ja do tego jak do jeża:)


Zmieniony przez - annawcz w dniu 2013-10-31 10:31:21

annawcz

TaDrugaKasia

tak, tylko teraz jak mam zrobić pompkę to ja leżę.

nie przejmuj się jak masz na czym progres robić to jest dobrze reakcja organizmu jest lepsza