SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

SUPLE NA MASE

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: suple , mase

Ilość wyświetleń tematu: 2295

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

17

Waga / wzrost

75

Staż treningowy

1rok

Cel cyklu

masa

Stosowane już wcześniej suplementy

nie

Stosowane wcześniej spalacze

nie

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

nie

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

mam juz diete

Przewidziane finanse na cykl

200 zł na mies

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162291 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243396

Fratello
Nie wiem czy wiesz co to praca , wysiłek i brak siły na stanie przy garach , a udowodnione jest że nieważne czy to serwatka/gainer czy też ryż i kurczak jest zjedzone ważne jest makro i kcal.

faktycznie nie wiem, czasem jestem w pracy od 10 rano do 22...

i za duzo naogladales sie glupot na YT pewnie WK...

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 129

WK akurat dają dużo cennych rad , więc się nie czepiaj , dajesz nagane za kilka słów prawdy ? ''czasem'' jesteś 12 godz. w pracy normalnie dźwigasz krzyż ...

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162291 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243396

naucz sie kultury smarku zanim wbijesz na kolejne forum

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

sonyxperiasp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 240

przestańcie sie kłócić morze , wiec co mam brać do tego nitrobolonu 2 ?

...

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 8768 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84426

sonyxperiasp
przestańcie sie kłócić morze , wiec co mam brać do tego nitrobolonu 2 ?

Morze to jest głębokie i szerokie, do nitrobolonu proponuje słownik

...

sonyxperiasp

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 24 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 240

a ja proponuje byś sie zamknął ,

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84036 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710426

dostałeś już odpowiedź

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Suplement na masę

1
2
3

Następny temat

l-carnitne :)

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły