Fratello

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

129

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Wróbel

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport

Dieta Stabilna ale jem słodycze ;3

Uprawiane sporty Karate , BodyBuilding , StreetWorkout , CrossFit

Ostatnia aktywność 23.10.2013 (19:26)

Data rejestracji 28.09.2013 (11:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	Bardzo ważne	2	2013-10-20 21:00
Trening w domu	Kilka pytanek , sogi czekają ;_; witam ,ćwiczę w domowej siłowni z przytyłem z 59 do 67 kg przy wzroście 170cm wiem cały czas uganda jak dla was no ale nie chcę być sezonowcem więc powolutku z roku na rok... tkanka tłuszczowa w okolicach 20% chciał bym to zredukować nie tracąc	1	2013-10-20 20:25
Trening dla początkujących	Łapy witam, mam problem ćwiczę dopiero pół roku w domowej siłowni od tego czasu zmasowałem z 58kg do 66kg i cały czas masa rośnie nawet nie zalałem się tłuszczem , całe ciało ładnie pięknie ( wiadomo zawsze coś nie pasuje...) ale łapy masakra mam długie	2	2013-10-13 22:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2 małe pytanka witam . 1.chcę zakupić kreatynę jednorazowo , czy jak się zacznie trzeba jechać cykle itp. jak się odrzuci nie będzie zastoju ? 2.odnośnie klatki otóż cała rośnie idealnie tylko nie dół chciał bym żeby wystawała ponad brzuch...chodzi mi o okolice	2	2013-10-11 23:37
Po siłowni, o siłowni	sprzęt własnej roboty witam , od jakiegoś czasu składuje sprzęt w domowej siłowni mam wszystko co potrzebne (ławka, skośna, gryfy,hantle itp.) jednak że ostatnio w komisie trafiłem na okazję 18 kg obciążenia (6,5kg 2x4kg 2x2 kg) wszystko za 5euro jednakże nie zauważyłem	3	2013-09-28 15:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[K] Kupię ubrania Mass, SSG itp.	2013-10-20 23:23
Odżywki i suplementy	SUPLE NA MASE	2013-10-20 23:20
Targowisko	[K] Kupię ubrania Mass, SSG itp.	2013-10-20 23:16
Odżywki i suplementy	SUPLE NA MASE	2013-10-20 23:13
Targowisko	[K] Kupię ubrania Mass, SSG itp.	2013-10-20 23:09
Trening dla zaawansowanych	Biceps ( Najwięcej CM w tygodniu ) Cel = 5 cm - czas ? do 2 miesięcy	2013-10-20 21:12
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do sprawdzenia.	2013-10-20 21:09
Targowisko	[K] Kupię ubrania Mass, SSG itp.	2013-10-20 21:08
Odżywki i suplementy	SUPLE NA MASE	2013-10-20 20:57
Odżywki i suplementy	SUPLE NA MASE	2013-10-20 20:52
Odżywki i suplementy	SUPLE NA MASE	2013-10-20 20:48
Odżywki i suplementy	SUPLE NA MASE	2013-10-20 20:45
Odżywki i suplementy	SUPLE NA MASE	2013-10-20 20:43
Odżywki i suplementy	SUPLE NA MASE	2013-10-20 20:40
Strength & Endurance	crossfit pod MMA	2013-10-20 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do sprawdzenia.	2013-10-20 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	Dieata na wzrost i masę	2013-10-19 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na suchą masę proszę o ocenę!	2013-10-19 22:07
Szybkie pytania bez logowania	typ budowy ciała	2013-10-19 22:03
Po siłowni, o siłowni	wynik na ławce poziomej	2013-10-19 21:55
Trening dla początkujących	Domowy Trening Początkującego!	2013-09-29 21:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	plan na mase do oceny	2013-09-29 21:12
Odżywki i suplementy	Co sądzicie o tych tabletkach na przyrost masy?	2013-09-29 21:10
Trening dla początkujących	Ćwiczenia a wzrost?	2013-09-29 21:09
Po siłowni, o siłowni	sprzęt własnej roboty	2013-09-28 19:34