DT TechAvi

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Brak

Dieta co I jak:
Zakupy zrobione. ostatni posiłek się zmienił ze względu na brak produktów zapomniałem serka kupić,ale zjadłem jajka więc jest dobrze.

Samopoczucie:Właśnie wróciłem od dziewczyny trochę dłużej zostałem u niej i wypiska trochę później. Jak dobrze kojarzę ostatni tydzień tego miesiąca więc trzeba wsiąść się ostrzej niż wcześniej,jak na razie widać okiem postępy i żadnych zbędnych tłuszczy na ciele tylko czysta masa. tymczasem kładę się do łózka dobranoc..

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-20 23:21:22

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zdążyłeś

Nie odwalaj mianiany bo pewnie Mass XXL dziś nie jadłeś

Spóźnienie usprawiedliwione bo dziewczyna

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

XXL wsadziłem do woreczka mleko od laski i jest gitara (Ostatnia porcja)

za szybko dodałeś posta bo jeszcze miałem dodać pare rzeczy..

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-20 23:25:54

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-20 23:29:07

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

A no to zwracam honor

No to dodawaj teraz

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Jutro dodam bedzię wiecej czytania bo to takie ogólne plany na te ostatnie tyg miesiąca

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

40neos

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574

Dawaj teraz bo lud domaga się lektury

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)

Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Teraz to ja się edukuje i lecę spać

...

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Nie wyszła fota

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Widzę właśnie ze coś nie działa, dodam dzisiaj do rozpiski co sobie czytam w nocy by lepiej zasnąć i zmęczyć te oczy.

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-21 13:36:02

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

...

TechAvi

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1250 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18830

Żarcie na dziś + jeszcze kolacja.

I za 20 minut na trening.

Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-21 16:02:49

"Nigdy sie nie poddawaj,Rób swoje i zbieraj brawa "

Dziennik Konkursowy - http://www.sfd.pl/TRENER_+_PODOPIECZNY:_TechAvi_+_IneTheEnd-t974580.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

[coś w stylu bloga] zejście z wagi do max 95 do końca roku ! moywacja dla innych

Następny temat

DT TheGladiators

Polecane artykuły

DT TechAvi

Dzienniki Juniorów

[coś w stylu bloga] zejście z wagi do max 95 do końca roku ! moywacja dla innych

DT TheGladiators

Calum Von Moger udostępnił film ze szpitala

Nick Walker był molestowanym jako dziecko

Czy Blessing Awodibu stanowi zagrożenie dla Nicka Walkera?

INBA Australia Phyisue pro Jodie Litzow i jej naturalna przemiana