KOZAK TYLKO JUŻ PRZEZ NETA? Foto str.79

Wy kupujecie mięso co do grama? Ja nie mógłbym sobie tak diety rozpisać, bo gdybym dostał wielkiego/małego fileta z kurczaka, to albo by mi w diecie zabrakło i musiałbym czegoś dołożyć, albo bym musiał tego nie zjeść, gdyby był za duży. Oczywiście różnice kolosalne nie są, ale aż tak dopiętej diety po prostu nie mogę mieć.
No chyba, że u was też taki plan to podstawa, a robicie od tego małe odstępstwa? Na przykład jak dostaniecie dużego fileta, to zostawiacie 100gram na drugi dzień i powiedzmy łopatki mniej kupujecie wtedy?

co do grama nigdy nie zjesz, zwłaszcza jak gotuje się na dwie osoby, bo nie będę przecież żonie na osobnej patelni robił, ale jak pisałem wyżej - taki plan ze względu na kontrolę kosztów.

Mam to samo, równiez gotuje dla siebie i żony ;)

Jak coś jest za dużo to idzie na następny dzień, nie widzę problemu.
Za mało raczej się nie zdarza. Powodzenia bo wiadomo - zap*****lać trzeba

U mnie też dwa pełne po sam korek shakery o wartością łącznej 2200 kcal stoją w lodówce dumnie na jutro.

Jestem ciekaw fotek jak zdecydujesz się wstawić kiedyś.

Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-10-20 20:42:40

jestem !!!

No fotki to byś mógł na start wrzucić i potem na koniec, co by było porównanie.

ale jaki start? to że zrobiłem listę zakupów nie oznacza startu. Cały czas kontynuuję to co zacząłem.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-10-20 22:12:20

Ale foto jakies mógłbys wrzucic :D

już pisałem - dam 27 grudnia na FB by ludzi po obżarstwie świątecznym zdołować...i klientów nałapać.

Do 27 grudnia przy aerobach 5x w tygodniu które masz w rozpisce spalisz tone tłuszczu