s00ny
Witam, chciałbym zapytać czy lepiej zanim zacznie się chodzić do klubu bokserskiego, jest ćwiczyć samemu w domu na siłę i wytrzymałość czy lepiej tam poradzić się trenerów?
Z góry dzięki za odp ;)
Z góry dzięki za odp ;)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
42
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
FAZZ87
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
286
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3570
wytrzymałość... troszkę pompek brzuszków jakieś podciaganie :) możesz zeby wstydu nie bło ze cienki jesteś :P :P :P
"Każdy ma jakiś plan walki, dopóki nie zostanie trafiony..."
Victory Loves Preparation
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
42
Dzięki bo nie wiedziałem czy pchać się do klubu od razu :)
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
286
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3570
wiesz na żywioł też możesz iść.. ale jak sie wzmocnisz bedzie Ci łatwiej.. jak barki i rece wzmocnisz 
nogi !!! skakankę sobie potrenuj :D bo tam bedziesz miał podstawe... technika przed lustrem do znudzenia na samym początku skakanka i chodzenie na nogach... i tak w kółko
nogi !!! skakankę sobie potrenuj :D bo tam bedziesz miał podstawe... technika przed lustrem do znudzenia na samym początku skakanka i chodzenie na nogach... i tak w kółko"Każdy ma jakiś plan walki, dopóki nie zostanie trafiony..."
Victory Loves Preparation
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
286
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3570
dobry wiek na początki z SW :) chodz ja byłem jeszcze rok młodszy :P
"Każdy ma jakiś plan walki, dopóki nie zostanie trafiony..."
Victory Loves Preparation
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
42
Dzięki :)
...
SzK
Ekspert
Szacuny
409
Napisanych postów
2089
Wiek
9 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
111617
Idź do klubu, a nie pieprz się w domu, pomyśl, że przez ten miesiąc czy tam dwa nabędziesz techniki, a to jest w boksie ważniejsze niż wytrzymałość czy siła, którą nabędziesz w klubie, a techniki w domu się nie nauczysz.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
286
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3570
z gówna czekolady nie zrobisz.....
"Każdy ma jakiś plan walki, dopóki nie zostanie trafiony..."
Victory Loves Preparation
...
Cargo123
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
53
Wiek
29 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
441
Ja poszedłem do klubu "na żywioł" i jakoś dałem sobie radę. Chodź gdybym miesiąc wcześniej zaczął biegać, czy robić pompki na pewno byłoby łatwiej. Ale jeśli pójdziesz pierwszy raz to trener na pewno nie będzie wiele od Ciebie wymagał. Z czasem nabierzesz wytrzymałości. Pozdrawiam
"Stań wyprostowany nawet kiedy serce krwawi, zdeterminowany do łamania swoich granic"
"By kochać bliźnich nauczał pan Jezus, ale czasami po prostu nie
da rady"
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
286
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3570
victory loves preparation
"Każdy ma jakiś plan walki, dopóki nie zostanie trafiony..."
Victory Loves Preparation
...
Ekspert
Szacuny
409
Napisanych postów
2089
Wiek
9 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
111617
FAZZ87z gówna czekolady nie zrobisz.....
Czyżbyś miał jakieś doświadczenia z tym związane?
Do autora: wszystko przychodzi z czasem siła, wytrzymałość, a do treningu suchej techniki nie musisz brać 200 kg w przysiadzie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
