pojedyncze serie

Chodzi o to ze gdyby yunnan mial wiedze podstawowa w kwesti Periodyzacji treningow, ich ukladaniu a takze znal podstawowe zasady budowania tkanki miesniowej(w tym zasade superseri) nie zadawal by takiego pytania w dziale dla zaawansowanych.

Wszystko ok, ale Twoja odpowiedź na jego pytanie była mniej więcej taka jakby ktoś Cię zapytał jak dojechać z miejscowości A do B, a Ty byś mu opowiedział o systemie drogowym w naszym kraju.

nie nie panowie ten "plan" był hipotetyczny. Ale zgodzę się z argumentacją nightingal ale tylko w punktach a i b ponieważ brzmi to sensownie.

hipotetyczny ale miało to chyba pytanie jekiś cel- z bicepsem klatki raczej nie ma co łączyć, choć tak na dobrą sprawę nic złego nie powinno się stać i spróbować zawsze możesz; choć oczywiście można to połączyć sensowniej