Bo liczy się Pompa I Pier...nięcie
...
Napisał(a)
ludzie pomozcie. sprawa jest taka ze mam w domu mała silownie oraz suple. lecz brak motywacji do treningu, poradzicie coś???? z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
MOTYWACJA :)
Jak takie panny dbają o siebie to i wymagają faceta co też dobrze wygląda. Do roboty!
1
...
Napisał(a)
Idź na trening, zamiast pisać tematy na forum. Tyle filozofii.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
jeśli to nie jest przetrenowanie to:
a) liść na ogarnięcie się
b) jak liść nic nie da to znalezienie sobie nowego zajęcia, a sprzęt oddaj komuś kto z niego skorzysta
a) liść na ogarnięcie się
b) jak liść nic nie da to znalezienie sobie nowego zajęcia, a sprzęt oddaj komuś kto z niego skorzysta
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
przygarne sprzet za darmo
poogladaj jakies treningi znanych osob albo odwiedz kanal odwazsiezyc na youtube
Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-09-19 15:52:36
poogladaj jakies treningi znanych osob albo odwiedz kanal odwazsiezyc na youtube
Zmieniony przez - gsmt w dniu 2013-09-19 15:52:36
...
Napisał(a)
Chłopie masz 26 lat i potrzebujesz motywacji...musisz sam sobie pomóc, osoby trzecie tego nie zrobią. No chyba że masz kochającą rodzinę/przyjaciół/ dziewczynę którzy będą ci klaskać za machanie żelastwem.
...
Napisał(a)
Nie rozumiem czegos takiego jak brak motywacji, niektorzy chca a nie moga cwiczyc, albo przez jakies okolicznosci nie sa w pelni sprawni a cwicza, a ty szukasz pomocy na forum...
cwicz nogi poki je masz o.O (Dobra motywacja? :D)
Zmieniony przez - Crispek w dniu 2013-09-19 18:52:10
cwicz nogi poki je masz o.O (Dobra motywacja? :D)
Zmieniony przez - Crispek w dniu 2013-09-19 18:52:10
...
Napisał(a)
Leniwy jesteś czy po prostu nie widzisz sensu?
Jeśli nie widzisz sensu to obowiązku nie ma.
A jeśli jesteś leniwy ale ci się nie chce to zacznij trenować z intensywnością zabawową. Myślę, że większość ludzi porzuca szybko działalność ruchową bo trening kojarzy im się z jakimś masochistycznym wysiłkiem. Co branża fitness z jakiegoś powodu podtrzymuje. Pójdą zmordują się boli. Trzeba zasuwać jak w robocie a wypłata może za pół roku. A jak dobierzesz intensywność taką, że się ładujesz energią to trening będzie przyjemnością. A po paru miesiącach wejdziesz na wyższe obroty. Ruch jest dla organizmu przyjemny pod warunkiem że nie robisz z niego masochistycznej harówki.
Jeśli nie widzisz sensu to obowiązku nie ma.
A jeśli jesteś leniwy ale ci się nie chce to zacznij trenować z intensywnością zabawową. Myślę, że większość ludzi porzuca szybko działalność ruchową bo trening kojarzy im się z jakimś masochistycznym wysiłkiem. Co branża fitness z jakiegoś powodu podtrzymuje. Pójdą zmordują się boli. Trzeba zasuwać jak w robocie a wypłata może za pół roku. A jak dobierzesz intensywność taką, że się ładujesz energią to trening będzie przyjemnością. A po paru miesiącach wejdziesz na wyższe obroty. Ruch jest dla organizmu przyjemny pod warunkiem że nie robisz z niego masochistycznej harówki.
...
Napisał(a)
Myślę żeby zacząć małymi krokami,np. od 15 min dziennie. potem stopniowo zwiększać,aż trening wejdzie w skład naszego codziennego rytmu i będzie przyjemnością i odprężeniem od zajęć dnia codziennego.No i po jakimś czasie będą widoczne efekty w pięknej rzezbie.
...
Napisał(a)
zacznij trenowac cos ciekawego
...
Napisał(a)
Zastanów się czego chcesz. Kupując sprzęt chciałeś coś osiągnąć. Więc zamiast zakładać takie tematy spadaj do siłowni, albo pozbądź się żelastwa i zajmij czym innym.
"Stań wyprostowany nawet kiedy serce krwawi, zdeterminowany do łamania swoich granic"
"By kochać bliźnich nauczał pan Jezus, ale czasami po prostu nie
da rady"
Polecane artykuły