Hawk 007
w Twoim wieku nie potrzebny
...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2251
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
32554
...
holdyn
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
515
ok
niecałe 170zł mi wyszło:)
niecałe 170zł mi wyszło:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
515
ewentualnie jak macie jakis jeszcze pomysł warty zainwestowania to słucham
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
515
wie ktoś jakich się mogę po tym cyklu efektów spodziewać?
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243422
to pytanie do wrozki
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
40neos
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
22548
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37614
zależy od tego jak będziesz jadł i ćwiczył 
masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
515
treningi są z naciskiem na WL
poniedziałek 80% CM 4s 5pow i co tydzień progresia o 2.5kg
Wtorek armagiedon (biceps triceps)
sieroda barki
czwartek plecy
piątek 60% CM 4s 12pow
sobota armagiedon
poniedziałek 80% CM 4s 5pow i co tydzień progresia o 2.5kg
Wtorek armagiedon (biceps triceps)
sieroda barki
czwartek plecy
piątek 60% CM 4s 12pow
sobota armagiedon
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
515
co sądzicie?:)
...
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
3098
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19419
kup j/w
Tcm,assault,ba,bcaa i to starczy jak narazie
Tcm,assault,ba,bcaa i to starczy jak narazie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
515
mam jeszcze jedno pytanie:
bo wychodzi na to że do zawodów bd musiał jeszcze zgubić ok 1-1,5kg wagi a jak zjem troszkę supli to ta waga może być większa do zbicia i tu jest dylemat:(
bo wychodzi na to że do zawodów bd musiał jeszcze zgubić ok 1-1,5kg wagi a jak zjem troszkę supli to ta waga może być większa do zbicia i tu jest dylemat:(
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
johimbina-pytanie
Następny temat
AAKG CZY JABŁCZAN CYTRULINY LUB INNA PRZETRENINGÓWKA?
