mechu09
Witam, pytanie mam takie mam 17 lat ćwicze od 3-4 miesięcy na siłce i co mi polecacie na początek? Jakiś monohydrat, bcaa, gainer co kolwiek będzie dobre dla mnie?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
183
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
a dieta jest?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
183
nie
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12170
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243604
no to w ciemno suple chcesz wcinac?
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
no to nie ma sensu brać suplementów jak nie masz diety, bo to kasa wyrzucona będzie
...
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2076
Napisanych postów
49893
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
492546
na twoim etapie zainteresowania nic ewentualnie jesli sa braki w diecie to do ich uzupelnienia w zaleznosci od tego czego brakuje
...
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8858
Napisanych postów
51024
Wiek
46 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
391407
poczytaj podstawy i ogarnij diete a efekty beda bez supli
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52135
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Poza tym zauważyłem dziwną tendencje. Ludzie - czy wy potraficie pisać? Na rozmowie o prace też powiesz: Mam x lat i chciałbym tą robotę; bierzecie mnie?
Jak chcesz jakiejkolwiek szerszej pomocy to napisz coś więcej i w kilku konstruktywnych zdaniach a nie w jednym zlepku.
(Choć w twoim wypadku nie ulega wątpliwości, że za wcześnie).
Jak chcesz jakiejkolwiek szerszej pomocy to napisz coś więcej i w kilku konstruktywnych zdaniach a nie w jednym zlepku.
(Choć w twoim wypadku nie ulega wątpliwości, że za wcześnie).
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
