Glutamina, GABA

Działa synergicznie więc możesz łączyć ze sobą

no to teraz pytanie ile? żeby miało sens

sprobuj z 1g tryptofanu i 2g gaby na start

ok, dzięki
będę zwiększał dawkę co 500 mg zobaczymy co z tego wyjdzie

brałem gaba z treca i coś czułem przy około 3g. Kolega znowu pod 4 podchodził i mówił, że umiarkowanie... więc zależy od osoby prawdopodobnie

Ja miałem GABA z Treca i zero nic. miałem inne gaby i też nic.
Ostatnio zapodałem sobie Bullet Proof jeszcze z fenibutem i to jest to. Śpię jak zabity i nawet szczać nie wstaję za często.
Co do glutaminy. Sens jakiś jest jak masz problemy jelitowe lub właśnie przed snem. W innych reklamowanych powodach raczej nie warto.
Ja odczuwam sporą różnicę w trawieniu kiedy daję lub nie daję glutaminy, więc raczej daję na stałe.

rozumiem, że chodzi Ci o Bullet Proof z MP? jakie porcje wrzucasz przed snem?

Tak. Bullet Proof z MP. Pełna miarka 5 godziny przed snem. Mam dwie wersje. Starą z fenibutem i nową bez. Starsza lepsza, ale nowa też daje radę. Można wychaczyć starą wersję po 65 zł:D

Siema, tez się wypowiem, bo od jakis 3tyg. uzywam gaba na noc razem z ZMA, zma standardowo 1 porcja, gaby natomiast lykam 3kaps tej z Treca czyli wychodzi 2250mg. Co moge powiedziec na plus ze nie budze sie w nocy i nawet przy wczesnym wstawaniu nie przysypiam w ciagu dnia, wiec pozytywnie.

dokladnie, mi tez zdarzalo sie pospac w ciagu dnia jak byla okazja, teraz nie ma koniecznosci.
z tym, ze obecnie 4g jade, wczesniej 2-3
ciekawe czy bede musial jeszcze zwiekszac ilosc.
bo jak na razie nie widze koniecznosci