Zapotrzebowanie na masę mięsniową

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 757

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ypress

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 425

Witam.
Jakie muszę mieć zapotrzebowania na masę mięśniową przy 180cm i 80kg wagi?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Czarny7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2804

https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html

do wyniku dodaj +300/500 kcal

Zmieniony przez - Czarny7 w dniu 2013-09-21 22:06:33

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 46 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130658

kalkulator jest do dupy. podaje beznadziejne BTW. Oblicz wzorem z postów podwieszonych

Stop wishing start doing

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 133 Napisanych postów 20191 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat