I Mistrzostwa Polski w Muscle Up HITEC NUTRITION Poznań 21-09- 2013

Zgłaszam swój udział w konkurencji: muscle-ups

Masti-zawodnicy będą mogli się jeszcze ewentualnie dopisywać na miejscu?

Zglaszam udzial w podciaganiu +20kg. Kubista Aleksander

lukix

Masti-zawodnicy będą mogli się jeszcze ewentualnie dopisywać na miejscu?

BartoszMatuszyk

to idz na L4 ;)

nie mam tam L4 ani urlopów na żadanie, to praca dorywcza;/

Bull-dobre :)

WąskiSilesia-to co jest ważniejsze? Musisz yebnąć robotę...

wąskisilesja, to tym bardziej przyjedz do Poznania, jak zdobędziesz lepsze miejsce dostaniesz fotel kierownika.

Wiem ,że nerwy puszczaja przed samymi zawodami-szczególnie,gdy się pierwszy raz jedzie na tak poważną imprezę:

-jest zniechecienie,niepewność swojej formy
-odczucie zmeczenia,i mysli typu nie dam rady
-najcześciej przez zawodami też nagle odezwie się jakaś kontuzja,jakieś problemy żołądkowe,osłabienia itp...chęć wycofania się z rywalizacji
-wielu też z w/w powodów rezygnuje,by potem przez cały rok żałować...

W takim razie co robić?

Przetrzymać to,dobrze sie wyspać i trzymać odpowiednią dietę,nie trenować juz konkurencji zawodów,nie starać się czegoś poprawiać-to nie ten czas.Spokojne spacery,relaks,odpoczynek od treningów -zwiekszy Waszą formę,powoli w Was obudzi ducha walki..

Gdy przyjdzie czas podróży,poczujecie wzmożony niepokój przeradzający sie w poczucie własnej siły,stres,który pozwoli wygrać-może nie zawody,ale wygrać z soba samym-a to jest najwieksza zaleta każdego sportu i rywalizacji..

Witam,
Zgłaszam się do pompek pucharowych.
Pozdrawiam,
Niemir.

Zglaszam udzial w pompkach pucharowych ;)

Zmieniony przez - leepskey w dniu 2013-09-19 21:51:02