...
Napisał(a)
Witam.Chciałbym sie zapytać jak mogę sobie poradzić przed biegiem na 100m mianowicie jestem osobą która nie wierzy w siebie przed samym startem w zawodach ogarnia mnie strach do tego dochodzą drżenia rąk a w glowie rodzą się myśli co ja tutaj robię po co tu jestem jak jestem słaby nie moge sobie z tym poradzić może sa jakieś suplementy które by mi pomogły opanować ten strach tą adrenaline może jakieś techniki nie wiem sam poprostu widze że mam warunki i możliwości ale czesto się blokuje brakuje mi wytrwałości pewności siebie może ktoś by mi pomogł w jakims stopniu albo doradzil cos:)z gory dziekuje:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No nie wierzę..
A tak poważnie, do autora, jeżeli nie wierzysz w siebie nigdy nie będziesz najlepszy.
Wizualizuj w pozytywny sposób swój bieg. Żadne suplementy Ci nie pomogą. Ogrom tkwi w naszej psychicznie.
Musisz się zmotywować, zrób coś w tym kierunku, po oglądaj filmiki motywujące np.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-17 19:21:17
A tak poważnie, do autora, jeżeli nie wierzysz w siebie nigdy nie będziesz najlepszy.
Wizualizuj w pozytywny sposób swój bieg. Żadne suplementy Ci nie pomogą. Ogrom tkwi w naszej psychicznie.
Musisz się zmotywować, zrób coś w tym kierunku, po oglądaj filmiki motywujące np.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-17 19:21:17
...
Napisał(a)
takie 'problemy' podchodza pod psychologie sportu itp.
udaj sie do psychologa sportowego
udaj sie do psychologa sportowego
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Fenyloetyloamina__PEA_-t730623.html
Nieźle daje
Zmieniony przez - jogger w dniu 2013-09-21 23:21:10
Nieźle daje
Zmieniony przez - jogger w dniu 2013-09-21 23:21:10
"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."
Polecane artykuły